夏🌞感じてますか！？
想愛戸板ショートスティです！
急に暑くなってきましたね。。本日６月１１日は石川県内気温３０度の予報☀️
皆さま、しっかりと水分補給を！
そんな暑さ感じる中、想愛戸板ショートスティではヤクルトさんとのコラボ企画で「腸内フローラ」の
勉強会を開催しました。
皆さん知ってました？ヒトの消化管内には、およそ１０００種類（約百兆個）の細菌が生息していて
これは重さにすると約１kg！これらの微生物群集を「腸内フローラ」と呼ぶそうです。
また、腸内フローラは、病原菌の定着を阻んだり免疫の調整をしたりなどの有用な作用をもたらす
一面がある。。とのこと。
今回ヤクルトさんから二人の講師をお招きし、約１時間お話をしてもらいましたが、利用者さんも
職員も真剣に聞いていました！
改めて「腸活」大事だなーと思えました。
ちなみに、私はヤクルト１０００を毎日（時に二日に１回くらい。。）飲んでますよ♪
